PRATHMIK GURU
POPULAR POST
Sunday, 24 September 2023
ગુજરાતીઓમાં નાની ઉંમરે હાર્ટ એટેકનું પ્રમાણ કેમ વધ્યું?: 60 વર્ષની ઉંમર પહેલા 30 વર્ષની ઉંમરે કેમ થાય છે? ગુજરાતના પ્રખ્યાત ડોક્ટરોએ ચોંકાવનારા કારણો જાહેર કર્યા!
Saturday, 23 September 2023
Listen Birds Voice Touch Anywhere Amazing Technology
Listen Birds Voice Touch Anywhere Amazing Technology [Updated]
Listen Birds Voice Touch Anywhere Amazing Technology: How can computers learn to recognize birds from sounds? The BirdNET research project uses artificial intelligence and neural networks to train computers to identify more than 3,000 of the most common species worldwide. You can record a file using the microphone of your Android device and see if BirdNET correctly identifies the probable bird species present in your recording. Get to know the birds around you and help us to collect observations by submitting your recordings.
What is Bird Voice?
How can computers learn to recognize birds from sounds? The K. Lisa Yang Center for Conservation Bioacoustics at the Cornell Lab of Ornithology and the Chair of Media Informatics at Chemnitz University of Technology are trying to find an answer to this question. Our research is mainly focused on the detection and classification of avian sounds using machine learning – we want to assist experts and citizen scientist in their work of monitoring and protecting our birds. BirdNET is a research platform that aims at recognizing birds by sound at scale.
We support various hardware and operating systems such as Arduino microcontrollers, the Raspberry Pi, smartphones, web browsers, workstation PCs, and even cloud services. BirdNET is a citizen science platform as well as an analysis software for extremely large collections of audio. BirdNET aims to provide innovative tools for conservationists, biologists, and birders alike.
This page features some of our public demonstrations, including a live stream demo, a demo for the analysis of audio recordings, an Android and iOS app, and its visualization of submissions. All demos are based on an artificial neural network we call BirdNET. We are constantly improving the features and performance of our demos – please make sure to check back with us regularly.
Listen Birds Voice App
Variation in avian diversity in space and time is commonly used as a metric to assess environmental changes. Conventionally, such data were collected by expert observers, but passively collected acoustic data is rapidly emerging as an alternative survey technique. However, efficiently extracting accurate species richness data from large audio datasets has proven challenging. Recent advances in deep artificial neural networks (DNNs) have transformed the field of machine learning, frequently outperforming traditional signal processing techniques in the domain of acoustic event detection and classification. We developed a DNN.
Birds Voice Android App
Birds Voice Android App Monitoring the status and trends of animal diversity and population levels of indicator species is critical to assess ecosystem health, to identify conservation priorities, and to guide decision making in conservation (Fitzpatrick and Rodewald, 2016; McComb et al., 2010). Birds are widely used as monitoring targets because they live in most environments and occupy almost every niche within those environments.
Friday, 22 September 2023
SBI Recruitment 2023: SBIમાં નોકરી કરવાની સુવર્ણ તક, 2 હજાર ખાલી જગ્યામાં માટે બહાર પડી ભરતી
SBI Recruitment 2023
ભરતી સંસ્થા | SBI બેંક |
જગ્યાનુ નામ | પ્રોબેશનરી ઓફીસર |
અરજી મોડ | ઓનલાઇન |
નોકરીનું સ્થળ | ઓલ ઇન્ડીયા |
ફોર્મ ભરવાની છેલ્લીતારીખ | 7-9-2023 થી 27-9-2023 |
ઓફિશ્યિલ વેબસાઈટ ની લિંક | sbi.co.in |
SBI Recruitment for 2000 Posts
સ્ટેટ બેન્ક ઓફ ઇન્ડિયામાં પ્રોબેશનરી ઓફિસરની ભરતી માટે સ્ટેટ બેંક ઓફ ઇન્ડિયાની સતાવાર વેબસાઈટ https://sbi.co.in/web/careers/probationary-officers પરથી તમે અરજી કરી શકો છો.. આ અરજી તમે 27મી સપ્ટેમ્બર સુધી કરી શકો છો..
કેવી રીતે કરશો અરજી?
સ્ટેટ બેંક ઓફ ઇન્ડિયાની સતાવાર વેબસાઈટ https://sbi.co.in/web/careers/probationary-officers પરથી તમે અરજી કરી શકો છો.. સ્ટેટ બેંક ઓફ ઇન્ડિયા PO પ્રિલિમ્સ એડમિટ કાર્ડ તમને ઓક્ટોબરના બીજા અઠવાડિયે મળષે… જ્યારે સ્ટેટ બેંક ઓફ ઇન્ડિયા PO પ્રિલિમ્સ પરીક્ષા નવેમ્બરમાં અને મુખ્ય પરિક્ષા ડિસેમ્બર અથવા તો જાન્યુઆરીમાં યોજાઈ શકે છે..
કઈ પોસ્ટ માટે ભરતી બહાર પડી છે
- સ્ટેટ બેન્ક ઓફ ઇન્ડિયામાં પ્રોબેશનરી ઓફિસર એટલે કે PO પોસ્ટની ની 2 હજાર ભરતી બહાર પડી છે..
ઉંમર મર્યાદા શું છે.
આ પોસ્ટ પર અરજી કરવા માંગતા ઉમેદવારની લઘુતમ મર્યાદા 21 વર્ષ હોવી જોઈએ… જ્યારે મહત્તમ મર્યાદા 30 વર્ષ હોવી જરૂરી છે..
અરજી માટે ફી કેટલી છે?
SBIની જાહેરાત મુજબ સામાન્ય, OBC, EWS ઉમેદવારો માટે અરજી ફી 750 રૂપિયા રાખવામાં આવી છે.. જ્યારે SC, ST અને PWના ઉમેદવારો માટે કોઈ પણ પ્રકારની ફી રાખવામાં આવી નથી..
સ્ટેટ બેંક ઓફ ઈન્ડિયાની ભરતી 3 તબક્કામાં કરવામાં આવશે.. પ્રારંભિક પરીક્ષા, મુખ્ય પરીક્ષા અને ઈન્ટરવ્યુમાં ઉમેદવારોએ ફરજીયાત હાજર રહેવાનું રહશે.. જે બાદ ઉમેદવારોએ પસંદગી કરવામાં આવશે..
પસંદગી પ્રક્રિયા
SBI PO 2023 Exam Dates: ઉમેદવારોએ નોકરી મેળવવા માટે સૌતી પહેલાં પ્રિલિમ્સ પરીક્ષાને પાસ કરવાની રહેશે. જે બાદ પ્રિલિમ્સમાં પાસ થયેલા ઉમેદવારોને મુખ્ય પરીક્ષામાં બોલાવવામાં આવશે. જે ઉમેદવારો મુખ્ય પરીક્ષા પાસ કરશે, તેમને સાઇકોમેટ્રિક ટેસ્ટ, ગ્રુપ એક્સરસાઇઝ અને ઇન્ટરવ્યૂ માટે બોલાવવામાં આવશે. ઉમેદવારોએ ફેઝ – II અને ફેઝ – IIIમાં અલગ-અલગ પાસિંગ માર્ક્સ મેળવવાના રહેશે.
SBI ભરતી નોટિફિકેશન | અહીં ક્લિક કરો |
ઓનલાઇન અરજી કરવા માટે | અહીં ક્લિક કરો |
Thursday, 21 September 2023
Coal India Limited CIL Management Trainee Recruitment 2023
CIL Management Trainee Recruitment 2023
Recruitment Organization | Coal India Limited (CIL) |
Posts Name | Management Trainee |
Vacancies | 560 |
Job Location | India |
Last Date to Apply | 12-10-2023 |
Mode of Apply | Online |
Posts
- Management Trainee
Total No. of Posts
- 560
Trade Name | Total Post | Coal India Management Trainee Eligibility | |||
Mining Engineering | 351 | For Mining / Civil Trade: Engineering Degree BE / B.Tech / B.Sc Engineering in Related Branch with 60% Marks.SC / ST Candidates: 55% Marks.For Geology: M.Sc. / M.Tech. in Geology or Applied Geology / Geophysics or Applied Geophysics with minimum 60% marksGATE 2023 Score Card RequiredFor more Details Read the Notification. | |||
Civil Engineering | 172 | ||||
Geology | 37 | ||||
Total Post | 560 |
Educational Qualification
- Please read the Official Notification for Educational Qualification details.
Application Fees
- General / OBC: 1180/-
- SC / ST : 0/- (Nil)
- PH : 0/- (Nil)
- Pay the Examination Fee Through Debit Card, Credit Card, Net Banking or Pay the Offline Mode E Challan
Age Limit
- Minimum Age: NA
- Maximum Age: 30 Years
- Age Relaxation Extra as per Rules.
How To Apply ?
- Interested Candidates may Apply Online Through the official Website.
Important Dates
EVENT | DATE |
---|---|
Apply Start | 13-09-2023 |
Last Date to Apply | 12-10-2023 |
Important Links
Job Advertisement : Click Here
Apply Online : Click Here
(ये आर्टिकल में सामान्य जानकारी आपको दी गई है अगर आपको किसी भी उपाय को apply करना है तो कृपया Expert की सलाह अवश्य लें)
MYSY Scholarship Yojana 2023: મુખ્યમંત્રી યુવા સ્વાવલંબન યોજના 2023, યુવા સ્વાવલંબન યોજના હેઠળ 10 હજાર થી 2 લાખ રૂપિયાની શિષ્યવૃત્તિ મળશે
MYSY Scholarship Yojana 2023: ગુજરાત સરકાર દ્વારા લોકો માટે વિવિધ સહાય અને યોજનાઑ ચલાવવામાં આવે છે. જેમાં જુદી જુદી યોજનાની વાત કરીએ તો Free સિલાઈ મસીન, આરોગ્ય વિમાઓ, ખેતી માટેની સહાય, ઓછા વ્યાજ દરે લોન સહાય, વિદ્યાર્થીઑ માટે શિષ્યવૃતિ સહાય જેવી ઘણી યોજનાઓ ચલાવવામાં આવે છે. તેમાની એક યોજના મુખ્યમંત્રી યુવા સ્વાવલંબન યોજનાનો સમાવેશ થાય છે. આ યોજનામાં ઉચ્ચ શિક્ષણ માટે વિદ્યાર્થીઓને શિષ્યવૃતિ આપવામાં આવે છે. આવો જાણીએ આ યોજનાનો લાભ કઈ રીતે લઈ શકાય.
MYSY Scholarship Yojana 2023
યોજનાનુ નામ | મુખ્યમંત્રી યુવા સ્વાવલંબન યોજના (Mukhyamntri Yuva Swavalamban Yojana) |
લાભાર્થી | ગુજરાતના તમામ ઉચ્ચ શિક્ષણ મેળવતા વિદ્યાર્થીઓ |
મળવા પત્ર સહાય | શિષ્યવૃતિ (ટ્યુશન ફી, હોસ્ટેલ ફી, બૂક સહાય, ઇન્સ્ટુમેન્ટ સહાય) |
હેલ્પલાઇન નંબર | 079-26566000 / 7043333181 |
ઓફિશિયલ વેબસાઇટ | https://mysy.guj.nic.in/ |
યોજનાનો હેતુ
મુખ્યમંત્રી યુવા સ્વાવલંબન યોજનાનો હેતુ ગુજરાતના તમામ વિદ્યાર્થીઓને ઉચ્ચ શિક્ષણમાં આવેલ ખર્ચને પહોચી વળવા માટે સરકાર દ્વારા આવા તમામ વિદ્યાર્થીઓને આર્થિક સહાય મળી રહે તે બાબતનો છે. કોઈ કુટુંબ આરિક રીતે નબળા હોવાને લીધે તેમનું બાળક ઉચ્ચ અભ્યાસમાં જઈને આ યોજના થકી અભ્યાસમાં આગળ વધે તે હેતુથી સરકાર દ્વારા આર્થિક સહાય મળી રહે. અને નાણાકીય સહાયથી બાળક પોતાનો અભ્યાસ ચાલુ રાખી શકે છે.
MYSY શિષ્યવૃતિના પ્રકાર
આ યોજના હેઠળ ઉચ્ચ શિક્ષણ મેળવતા વિદ્યાર્થીઓને નીચે મુજબની શિષ્યવૃતિ મળવા પાત્ર છે.
- ટ્યુશન ફી સહાય
- હોસ્ટેલ ફી સહાય
- બૂક સહાય તથા ઇન્સ્ટુમેન્ટ સહાય
આ યોજના હેઠળ મળતા લાભો
- મુખ્યમંત્રી યુવા સ્વાવલંબન યોજના અંતર્ગત બિન અનામત વિદ્યાર્થીઓને બૂક અને શૈક્ષણિક સાધનો ખરીદવા માટે આર્થિક સહાય મળવાપાત્ર છે.
- જે વિદ્યાર્થી મેડિકલ એજ્યુકેશન રિસર્ચ સોસાયટી અને ડેન્ટલ કોર્ષમાં છે તેઓને 5 થી 10 લાખ રૂપિયાની આર્થિક સહાય મળવા પાત્ર છે.
- સરકારી નોકરીઓમાં તમામ કેટેગરીના વિદ્યાર્થીઓને વયમર્યાદામાં 5 વર્ષની છૂટછાટ મળવાપાત્ર છે.
- જે તે પ્રદેશમાં ઉચ્ચ શિક્ષણની સુવિધા કે સરકારી હોસ્ટેલ ન હોય તો સરકાર 10 મહિના માટે દર માસ દીઠ રૂપિયા 1200 ની સહાય આપવામાં આવે છે.
- 80% કે તેથી વધારે ટકા સાથે ધોરણ 10 કે ધોરણ 12 માં મળ્યા હોય અને ડિપ્લોમા અભ્યાસક્રમ પસંદ કરેલ હોય તેવા તમામ વિદ્યાર્થીઓને રૂ. 25,000 અથવા તો 50% ફી બે માથી જે ઓછી હશે તે મળવા પાત્ર થશે.
- આ યોજના હેઠળ મફત કપડાં, મફત વાંચન સામગ્રી સરકાર દ્વારા આપવામાં આવશે.
- તે તમામ વિદ્યાર્થીઓ સ્પર્ધાત્મક પરીક્ષામાં બેસવા ઈચ્છે છે તેઓને તાલીમ કેન્દ્રો હેઠળ તાલીમ આપવામાં આવશે.
MYSY દ્વારા મળતી શિષ્યવૃતિ રકમની સહાય
કોર્ષનું નામ | રકમ રૂપિયા |
---|---|
મેડિકલ (MBBS) તથા ડેન્ટલ (BDS) | રૂ. 2,00,000/- |
પ્રોફેશનલ ગ્રેજ્યુએશન કોર્ષ (BE, BTECH,BPHARM) | રૂ. 50,000/- |
ડિપ્લોમા કોર્સિશ | રૂ. 25,000/- |
સામાન્ય ગ્રેજ્યુએશન (BCOM, BA, BBA, BCA, BSC) | રૂ. 10,000/- |
MYSY દ્વારા મળતી હોસ્ટેલ રકમની સહાય
ક્યાં અરજી કરી શકે | સરકારી, સેલ્ફ ફાઇનાન્સ તથા ગ્રાન્ટ ઇન એઇડ |
મળવા પાત્ર રકમ | રૂ. 1,200/- |
એડમિશન ક્યાં હોવું જોઈએ | તાલુકાની બહાર |
MYSY દ્વારા મળતી પુસ્તક રકમની સહાય
આ મુખ્યમંત્રી યુવા સ્વાવલંબન યોજના અંતર્ગત નીચે મુજબના કોર્ષ પ્રમાણે રકમ નિયત કરેલ છે.
મેડિકલ (MBBS) તથા ડેન્ટલ (BDS) | રૂ 1000/- |
પ્રોફેશનલ ગ્રેજ્યુએશન કોર્ષ (BE, BTECH,BPHARM) | રૂ 5000/- |
ડિપ્લોમા કોર્સિશ | રૂ 3000/- |
યોજના માટેની પાત્રતા
- ડિપ્લોમા કોર્ષમાં ઓછાંમાં ઓછા 80% પર્શનટાઇલ સાથે ગુજરાત રાજ્યમાથી માન્ય બોર્ડમાથી ધોરણ 10 પાસ કરેલ હોવું જોઈએ.
- બેચરલ ડિગ્રી પ્રોગ્રામ્સમાં સ્કોલરશીપ માટે ઉમેદવારે ઓછાંમાં ઓછા 80% પર્શનટાઇલ સાથે ગુજરાત રાજ્યમાથી માન્ય બોર્ડમાથી ધોરણ 12 વિજ્ઞાન પ્રવાહ/ સામાન્ય પ્રવાહ પાસ કરેલ હોવો જોઈએ.
- ડિપ્લોમા દિગીરી સુધીના વિદ્યાર્થીઓ માટે આ યોજના અંતર્ગત લઘુતમ પાત્રતા ગુજરાત રાજય માથી માન્ય પ્રાપ્ત યુનિવર્સિટી માથી દ્પ્લોમની પરીક્ષામાં 65% માર્ક હોવા જરૂરી છે.
- આ યોજનાનો લાભ મેળવવા માટે ઉમેદવારના માતા પિતાની તમામ આવક કુલ 6,00,000 થી વધારે ના હોવી જોઈએ.
- જેના માટે આવકનો દાખલો સતાધારી અધિકારી પાસેથી મેળવેલો હોવો જોઈએ.
જરૂરી ડોક્યુમેન્ટ
- આવકનો દાખલો
- આધારકાર્ડ
- સેલ્ફ ડિકલેરેશન ફોર્મ
- નવા વિદ્યાર્થીઓ માટે સંસ્થાનું પ્રમાણપત્ર
- સંસ્થા તરફથી રિન્યૂઅલ પ્રમાણપત્ર
- નોન-આઇટી રિટર્ન માટે સેલ્ફ ડિકલેરેશન
- ધોરણ 10 અને ધોરણ 12 ની માર્કશીટ
- એડમિશન લેટર અને ફીની રસીદ
- બેન્ક પાસબુકની નકલ
- છાત્રાલય એડમિશન લેટર અને ફીની પહોચ
- એફિડેવિટ
- પાસપોર્ટ સાઇઝ ફોટો
- અન્ય માંગવામાં આવે તે
ઓનલાઇન અરજી કેવી રીતે કરવી?
ઓફિશિયલ વેબસાઇટ | અહિં ક્લીક કરો |
જરૂરી આધાર પૂરવાની PDF માટે | અહિં ક્લીક કરો |
Junagadh Municipal Corporation Bharti 2023: જૂનાગઢ મહાનગરપાલિકા માં સ્ટાફ નર્સ, FHW, MPHW અને અન્ય જગ્યાઓ ભરતી
Junagadh Municipal Corporation Bharti 2023: જૂનાગઢ મહાનગરપાલિકા માં સ્ટાફ નર્સ, FHW, MPHW અને અન્ય જગ્યાઓ ભરતી
Photo Lab Picture Editor & Art APK
Photo Lab Picture Editor: Photo filters, picture frames, effects, collages & montage for quick touch-ups.Photo Lab boasts one of the vastest collections of stylish and funny photo effects, more than 900 effects to date! Fantastic face photo montages, photo frames, animated effects, and photo filters are here for you to enjoy. Make your image look creative in seconds without using a professional editor and set it as a contact icon, a wallpaper, send a signed virtual postcard to a friend or share it to any social network.
Photo Lab Picture Editor & Art
Enhance your photos with over 640 beautiful frames, effects, filters or montages! Photo Lab PRO is an easy, quick and fun photo editor. You don’t need to be a photo editing ninja to make any photo funny and any portrait beautiful. Just pick a filter, frame or montage to use, then choose which image to process, and that’s it! Photo Lab PRO will do all the hard work to let you sit back, relax and get all the honor.
Application Name | Photo Lab Picture Editor & Art |
Updated on | September 21, 2023 |
Category | PHOTOGRAPHY |
Available On | Google Play Store |
Please note that Photo Lab is an Internet-based application. It helps us keep your devices’ memory free from tons of resources required to create high-quality artworks of your photos.
App’s foremost features include:
- Neural Photo Art Styles: a new smart (and quick) way to turn any photo into an artwork – choose from over 50 pre-set styles.
- Photo frames: choose one of our beautiful frames if you need a final touch to your favorite picture.
- Realistic photo effects: place your image in an unlikely setting. Airbrush it on an exclusive car or leave it as a sand imprint on the beach. You are welcome to get a new wonderful experience!
- Face photo montages: swap face easily and turn yourself or your friend into pirate, an astronaut or a horrible monster. The most complicated montages are handled automatically by a face detection algorithm to create the most unusual selfies.
- Photo filters: you don’t need a pro photo editor to add some style to your images with various photo filters such as Black&White, Neon Glow, Oil Painting and many others.
- Photo collages: create a wonderful picture of you and your friend floating together in a sentimental or futuristic setting.
Download Photo Lab Picture Editor & Art APK | Click Here |
The simple and intuitive app interface helps you quickly learn how to use the picture editor. Almost a dozen of new photo frames and effects is added with each update. We maintain a fruitful dialogue with our users. If you didn’t find a particular photo effect in the library, contact the team and you might see it in the next update.
તમારા નામ પર કોઈ બીજા વ્યક્તિ તો સિમકાર્ડ નથી વાપરતા ને? આ રીતે ચેક કરો
તમારા નામ પર કેટલાં સીમ કાર્ડ ચાલુ છે ?
તમારા નામ પર કેટલાં સીમ કાર્ડ ચાલુ છે? તમારા નામે બીજા કોણ સિમ વાપરે છે ? આજે જ ચેક કરો.
સ્ટેપ બાય સ્ટેપ પ્રોસેસ
અહીં ક્લિક કરો
Wednesday, 20 September 2023
How To Create whatsapp channel: વોટસઅપ મા સેલીબ્રીટી ની જેમ તમારી ચેનલ કઇ રીતે બનાવવી, તેમા પોસ્ટ કઇ રીતે મૂકવી; સ્ટેપવાઇઝ માહિતી
Tuesday, 19 September 2023
Complete Bhagavad Gita with Hindi translations and descriptions
શ્રીમદ ભગવત ગીતા તમામ અધ્યાય ઓડિયો સ્વરૂપે સાંભળો
Saturday, 16 September 2023
આજકાલ આ નવી 'બ્લૂ ટી' પીવાનું લોકો કેમ પસંદ કરે છે, જાણો કઈ રીતે બને અને શું છે ફાયદા
First farmers who grew Blue Teas in 2018, took a lot of convincing. Since then, as they earn 5 Times More than normal crops, they are happier than ever.
Remove Middlemen
Founders, go the distance. We have to. Talk to farmers and onboard. 150 Farmers and counting.
What Happens Next?
Extra cash for farmers. They make their kids go to school. Learn new things. Access to better mobiles for information.
Uplifting to a Better Life
Blue Tea India has decentralized the tea industry set up by Colonialism in India.
We buy directly from the farms and this has helped generate rural employment, facilitate fair trade with the farmers, provide them with resources and eradicate middlemen from the supply chain.
We assure to provide you with freshest herbal teas, straight from the farms.
Sun Drying to Preserve Nutrition
Sun drying keeps the nutrition in and heat sensitive vitamins intact in herbal teas.
90% Women Farmers
Women farmer’s softer hands help the herbs plucked in right way
Chemical Free
Butterfly Pea and other herbs in our teas are native to the Indian soil. Who needs chemicals and why use fertilizers.
First farmers who grew Blue Teas in 2018, took a lot of convincing. Since then, as they earn 5 Times More than normal crops, they are happier than ever.
Remove Middlemen
Founders, go the distance. We have to. Talk to farmers and onboard. 150 Farmers and counting.
What Happens Next?
Extra cash for farmers. They make their kids go to school. Learn new things. Access to better mobiles for information.
Uplifting to a Better Life.
Sunday, 10 September 2023
યુરિક એસિડ વધવાના કારણે થતો અસહ્ય દુખાવો નહીં કરવો પડે સહન, આ વસ્તુનું સેવન કરી દો બંધ.
યુરિક એસિડ વધવાના કારણે થતો અસહ્ય દુખાવો નહીં કરવો પડે સહન, આ વસ્તુનું સેવન કરી દો બંધ.
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો જણાવે છે કે જ્યારે વ્યક્તિ મર્યાદિત માત્રામાં ભોજન કરે છે તો શરીરને લાભ થાય છે પરંતુ જ્યારે અમર્યાદિત માત્રામાં વધારે ભોજન કરવામાં આવે છે તો તેનાથી શરીરને નુકસાન થાય છે. 30 વર્ષ સુધીના લોકોએ દિવસ દરમિયાન 2400 કેલરી લેવી જોઈએ.
50 વર્ષ સુધીની વ્યક્તિએ 2200 કેલેરી અને 50થી વધુ વર્ષની ઉંમર હોય તો તેમણે 1600 કેલરી લેવી જોઈએ. શારીરિક પ્રવૃત્તિના આધારે કેલરીનું સેવન કરવું જોઈએ જો તમે વધારે પ્રમાણમાં કેલેરી લો છો તો યુરિક એસિડ વધી શકે છે.
આ સિવાય યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધવાનું કારણ પ્રોટીન અને આલ્કોહોલિક વસ્તુઓનું સેવન પણ છે. આપણા શરીરમાં કિડની રક્તને ફિલ્ટર કરીને યુરિયાને અલગ કરીને શરીરમાં મિનરલ્સ નું સંતુલન જાળવે છે. પરંતુ જ્યારે યુરિક એસિડ વધી જાય છે તો કિડની ને સમસ્યા થાય છે.
સામાન્ય વ્યક્તિના એક ગ્રામ લોહીમાં 0.7 મિલી યુરિક એસિડ હોવું જોઈએ. જો યુરિક એસિડ તેનાથી વધારે હોય તો તકલીફ થાય છે. જો સતત યુરિક એસિડ વધારે રહેતું હોય તો કિડની ફેલ થવાની શક્યતા પણ વધી જાય છે.
શરીરમાં વધેલું યુરિક એસિડ હાડકાના સાંધા ની વચ્ચે જમા થાય છે અને અસહ્ય દુખાવો કરે છે. યુરિક એસિડ ની સમસ્યા હોય તેમણે દુખાવાથી બચવા માટે કેટલીક વસ્તુઓનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ.
યુરિક એસિડ ની સમસ્યા હોય તેવા લોકોને મોટાભાગે પગની ઘૂંટીમાં દુખાવો થાય છે. આ સિવાય પાચન તંત્ર પણ નબળું પડી જાય છે અને દુખાવો સતત વધતો રહે છે.
જે લોકોને યુરિક એસિડ ની સમસ્યા હોય તેમણે પ્રોટીનનું સેવન મર્યાદિત માત્રામાં કરવું જોઈએ. જો પ્રોટીન શરીરમાં વધી જાય તો શરીરમાં યુરિક એસિડ વધી જાય છે.
આ સમસ્યા હોય તે લોકોએ દૂધ દહીં અને ડેરી ઉત્પાદનોના સેવનથી પણ દૂર રહેવું જોઈએ. આ સાથે જ પાલક ટામેટા જેવી લીલોતરી નો ઉપયોગ પણ ટાળવો.
યુરિક એસિડ ની તકલીફ હોય તેમણે કેશોર ગુગળ દવા દિવસમાં ત્રણ વખત પાણી સાથે લેવી. આ સિવાય જીરાને શેકી તેનો પાવડર કરીને આ પાઉડર એક ચમચી ગરમ પાણી સાથે લેવાથી પણ યુરિક એસિડ માં લાભ થાય છે.