Skip to main content

Mix this thing in 1 bowl of yogurt and eat it.

Mix this thing in 1 bowl of yogurt and eat it.

There are many benefits to eating healthy foods on a regular basis. Apart from this, if some items and food are mixed and eaten, its benefits are doubled and its miraculous result is also obtained. However, people do not have the patience and everyone wants immediate results, but this is not possible.

 

It is necessary to do any remedy regularly and then have a little patience. Today we are going to tell you about one such combination, which has tremendous benefits when taken together. Let’s find out. There are many benefits to eating healthy foods regularly, Mixing jaggery in curd and eating it has huge benefits
This combination eliminates many problems

Mix this thing in 1 bowl of yogurt and eat it.

Mix this thing in 1 bowl of yogurt and eat it. source


Eliminates anemia

Mix 1 teaspoon of jaggery in 1 bowl of yogurt daily and eat it to get rid of the problem of anemia in the body. Eating yogurt and jaggery relieves anemia and increases hemoglobin in the body.


આ વસ્તુની સાથે કરો દહીંનું સેવન:

1- દહીં અને જીરુ:
જો તમારું વજન વધ્યું છે અને તમે તેને ઓછું કરવા માંગો છો, તો દહીં સાથે મિક્સ કરો જીરું.....જીરુ શેક્યા પછી તેને થોડું પીસી લીધા બાદ તેને દહીંમાં મિક્સ કરી રોજ એક વાટકી ખાઓ. આ કરવાથી તમે વજન ઓછું કરી શકો છો.

2- મધ અને દહીં:
જો તમને મોંઢામાં છાલા પડે છે, તો પછી તમે દહીંમાં એક ચમચી મધ નાંખીને ખાઓ..મધમાંએન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે, જે છાલાને મટાડવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય તે પેટને ઠંડુ પણ કરે છે.

3- ખાંડ અને દહીં:
જો તમને દહીં અને ખાંડ ખાવાનું પસંદ હોય તો કફની સમસ્યા દૂર થાય છે. આ સાથે, શરીરને ત્વરિત એનર્જા મળે છે.

4- દહીં અને મીઠું:
એસિડિટીની સમસ્યાથી રાહત મેળવવા માટે દહીંમાં મીઠું ભેળવીને ખાવું. તે શરીરમાં એસિડ સ્તરને સંતુલિત કરે છે અને એસિડિટીમાં ફાયદો કરે છે.

5- અજમો અને દહીં:
જો કોઈને દાંત નો દુખાવો થાય છે, તો પછી દહીં અને અજમો ભેળવીને ખાઓ. આ દાંતના દુખાવાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

6- મરીયા અને દહીં:
જો તમે કબજિયાતની સમસ્યાથી પરેશાન થાય છે, તો પછી દહીંમાં કાળી મરી મિક્ષ કરીને ખાઓ. કાળી મરીમાં હાજર પાઈપિરિનમાં રહેલા પ્રોબાયોટીક બેક્ટેરિયા કબજિયાતને દૂર કરવામાં અસરકારક છે.

7- સુંદર વાળ માટે:
વાળને સુંદર, મુલાયમ અને આકર્ષક બનાવવા માટે દહીં અથવા છાસ વડે વાળને ધોવાથી ફાયદો મળશે. તેના માટે નહાતા પહેલાં વાળમાં દહીં વડે સારી રીતે માલિશ કરવી જોઇએ. થોડા સમય બાદ ધોવાથી ડેંડરફ દૂર થઇ જાય છે.

8-લૂ નો રામબાણ ઇલાજ:
ગરમીની સિઝનમાં લૂ લાગવી અને શરીરમાં પાણીની માત્રા ઓછી થવી ખૂબ સામાન્ય વાત છે. એટલા માટે ગરમીમાં બહાર જતાં પહેલાં અને આવ્યા પછી એક ગ્લાસ છાછમાં શેકેલા જીરાનો પાવડર અને થોડું મરીનો પાવડર નાખીને પીવો. તેનાથી તમને લૂ લાગશે નહી અને તમારી બોડીની હીટ ઓછી થશે.  


Advantage in periods

Yogurt and jaggery will work as a natural medicine for you if you have pain during periods. If you have a stomach ache or gum pain, start eating by mixing yoghurt and jaggery.

Cold-cough medicine

Anyone with a cold-cough gets infected quickly this season. In order to avoid these problems in the changing seasons, it is necessary to mix and eat jaggery and yoghurt. Spheres contain potassium, calcium, iron, magnesium, manganese and copper. At the same time, yogurt also contains many elements. So the intake of both of these protects against cold-cough and immunity is enhanced.

Lose weight

The combination of jaggery and yoghurt is also a boon for those who want to lose weight. The round helps to dissolve the fat around the abdomen. At the same time its metabolic rate also increases. Which helps in quick weight loss. Yogurt on the other hand is also effective in weight loss.

Thus the combination of yogurt and jaggery is very beneficial for health. These healthy items also protect the body from other diseases, infections and minor health problems. So a combination of these healthy things must be included in the daily diet. It can be eaten by children and adults.

Popular posts from this blog

SSC,HSC Gujarati and English Medium for GSEB All Subjects MCQ ANDROID APP

  SSC,HSC Gujarati and English Medium for GSEB All Subjects MCQ ANDROID APP Covers Gujarati and English Medium for GSEB APP - Covers Previous Year Board Paper in All 10,11,12 Sci & Commerce in PDF format for download in your mobile.  - Covers All Subjects in GSEB Std. 10 i.e. Maths,Science,Social Study,English(FL & SL),Gujarati(FL & SL),Sanskrit,Hindi,Computer - Covers GSEB Std 11,12 Science, Maths,Physics,Chemistry,Biology - Covers All Subject in Std 12 Commerde i.e. Account,Commerce and Management,Economics,S.P.,Statistics,Computer etc. - Having questionbank of morethan 25000 questions for both eng & gujarati medium. - It covers both Texbook MCQ as well as Pervious Year Question Paper MCQ, Very Short Answer (VSA), Long Answer (LA) and MCQs by Experts. - GSEB 2018 SSC , HSC , COMMERCE Results of GSEB ALL MCQ - It has two modes , i.e. Learning Modes and Exam Modes - At End Result will be displayed along with Right and Wrong Answer. The Gujarat Smart Education A...

ગુજરાત ગૌણ સેવા પંસદગી મંડળ દ્વારા જુનિયર ક્લાર્ક,હેડ કલાર્ક,ઓફિસ આસિસ્ટન્ટ,સિનિયર કલાર્ક સહિતની કુલ ૪૩૦૪ જગ્યાની બમ્પર ભરતી જાહેર

ગુજરાત ગૌણ સેવા પંસદગી મંડળ દ્વારા જુનિયર ક્લાર્ક,હેડ કલાર્ક,ઓફિસ આસિસ્ટન્ટ,સિનિયર કલાર્ક સહિતની કુલ ૪૩૦૪ જગ્યાની બમ્પર ભરતી જાહેર ગુજરાત ગૌણ સેવા પસંદગી બોર્ડ (GSSSB) એ વર્ગ – 3 ની જગ્યાઓ માટે જાહેરનામું બહાર પાડ્યું છે. નોટિફિકેશન મુજબ, GSSSB કુલ 4304 જગ્યાઓ પર ભરતી કરશે. આ ભરતી માટેની સૂચના 3 જાન્યુઆરી 2024 ના રોજ બહાર પાડવામાં આવી હતી . રસ ધરાવતા અને લાયક ઉમેદવારો GSSSB વર્ગ-3 ભરતી 2024 માટે 31.01.2024 સુધીમાં તેની સત્તાવાર વેબસાઇટ @ojas.gujarat.gov.in દ્વારા ઑનલાઇન અરજી કરી શકે છે . GSSSB various post recruitment 2024 highlights સંસ્થાનું નામ: ગુજરાત ગૌણ સેવા પસંદગી બોર્ડ (GSSSB) પોસ્ટનું નામ: જુનિયર ક્લાર્ક, હેડ ક્લાર્ક અને અન્ય કુલ ખાલી જગ્યા: 4304 શરૂઆત ની તારીખ: 04.01.2024 છેલ્લી તારીખ: 31.01.2024 એપ્લિકેશન મોડ: ઓનલાઈન નોકરીનું સ્થાન: ગુજરાતમાં નોકરીનો પ્રકાર: સરકારી નોકરી શૈક્ષણિક લાયકાત – ઉમેદવારો પાસે માન્ય બોર્ડ અથવા યુનિવર્સિટીમાંથી સંબંધિત ક્ષેત્રમાં   સ્નાતકની   ડિગ્રી હોવી જોઈએ. ઉંમર વિગતો – લઘુત્તમ વય મર્યાદા  – 20 વર્ષ મહત્તમ વય મર્યાદા  ...

JUNIOR CLERK PAPER SOLUTION

The Best Running Apps to Take on Your Workout.  Upgrade to premium to take advantage of race-training plans from the ASICS Institute of Sport Science, more detailed progress insights (like side-by-side workout comparisons and weather data), prescribed workouts, and live run tracking. (P.S. these other running apps can also help you train for a specific race. Running App – GPS Run Tracker Leap running app provides a variety of plans for weight loss. All plans are beginner friendly, and can help you stay motivated, lose weight and achieve different fitness goals, such as increasing your pace. You can get audio feedback from the voice coach. Running is proven to increase metabolism, and you can burn more calories with specific plan. Our app provides plans that designed by professional fitness coach to make weight loss effective, easy and fun. These running, jogging and walking plans are suitable for all levels. It tracks running stats, records routes with GPS in real time, and helps i...